Garmin Forerunner 955 Solar im Test: Laufuhr mit Ausdauer

Die Garmin Forerunner 955 Solar richtet sich an Läufer:innen und Ausdauersportler:innen, die beim Training mehr als nur Zeit, Distanz und Puls erfassen möchten. Sie kombiniert umfangreiche Trainingsfunktionen, Karten und präzise Satellitennavigation mit einem Solarglas, das die Akkulaufzeit verlängern kann. Doch wie viel bringt die Solar-Ladung im Alltag – und für wen lohnt sich die Uhr?

Solar-Ladung und lange Akkulaufzeit

Das Power-Glass der Forerunner 955 Solar nutzt Sonnenlicht, um den Akku unterwegs zu unterstützen. Garmin gibt eine Laufzeit von bis zu 20 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 49 Stunden im GPS-Modus an. Diese Maximalwerte gelten unter bestimmten Bedingungen: Für den Solar-Effekt braucht es ausreichend direkte Sonneneinstrahlung. Im Alltag hängt der tatsächliche Vorteil daher von Jahreszeit, Wetter und Tragegewohnheiten ab.

Die Solar-Funktion ersetzt das regelmässige Aufladen nicht. Sie ist vielmehr ein praktischer Zusatz für lange Trainingstage und Touren im Freien. Wer die Uhr vor allem in Innenräumen trägt oder häufig Musik über Bluetooth hört, sollte mit einer kürzeren Laufzeit rechnen.

Display und Bedienung

Das 1,3 Zoll grosse, transflektive MIP-Display lässt sich auch bei hellem Tageslicht gut ablesen. Im Gegensatz zu einem leuchtstarken AMOLED-Bildschirm steht hier die gute Lesbarkeit im Freien im Vordergrund. Ein Touchscreen erleichtert etwa das Verschieben von Karten; für das Training gibt es zusätzlich die gewohnte Bedienung über fünf Tasten. Das ist bei Regen, mit Handschuhen oder während eines Laufs oft besonders praktisch.

Mit rund 53 Gramm ist die Forerunner 955 Solar für eine GPS-Multisportuhr vergleichsweise leicht. Das Gehäuse ist bis 5 ATM wasserdicht und damit auch fürs Schwimmen geeignet.

Navigation und Sportfunktionen

Die Uhr unterstützt zahlreiche Sportarten – vom Laufen und Radfahren bis zum Schwimmen und Triathlon. Vorinstallierte Karten und Navigationsfunktionen helfen dabei, Strecken direkt am Handgelenk zu verfolgen. Für die Positionsbestimmung stehen mehrere Satellitensysteme zur Verfügung; je nach Einstellung kann auch ein Mehrfrequenz-Empfang genutzt werden. Das kann in anspruchsvollen Umgebungen wie Häuserschluchten oder bewaldeten Gebieten hilfreich sein, verbraucht aber mehr Akku.

Auch bei der Trainingsauswertung hat die Forerunner 955 Solar viel zu bieten. Funktionen wie Trainingsbereitschaft, HRV-Status und morgendlicher Bericht liefern zusätzliche Hinweise zu Belastung und Erholung. Diese Messwerte sind als Orientierung gedacht und ersetzen weder eine medizinische Einschätzung noch das eigene Körpergefühl.

Musik lässt sich direkt auf der Uhr speichern und mit kompatiblen Bluetooth-Kopfhörern abspielen. Garmin Pay ermöglicht kontaktloses Bezahlen, sofern die eigene Bank und Karte unterstützt werden. Für diese Zusatzfunktionen stehen 32 GB Speicher zur Verfügung.

Was für die Forerunner 955 Solar spricht

• Lange Akkulaufzeit, die sich durch Sonnenlicht verlängern kann
• Leichtes Gehäuse und gut ablesbares Display im Freien
• Umfangreiche Trainings-, Erholungs- und Gesundheitsdaten
• Karten, Navigation und Mehrfrequenz-Satellitenempfang
• Touchscreen und Tasten für unterschiedliche Trainingssituationen
• Musikspeicher und Garmin Pay

Mögliche Nachteile

Das MIP-Display wirkt weniger farbenfroh und kontrastreich als ein AMOLED-Display. Ausserdem sollte man die Solar-Ladung nicht überschätzen: Der tatsächliche Gewinn hängt stark von der Sonneneinstrahlung ab. Die grosse Auswahl an Daten und Einstellungen kann für Einsteiger:innen anfangs ebenfalls unübersichtlich sein. Wer nur Schritte, Puls und gelegentliche Läufe aufzeichnen möchte, braucht viele der Funktionen vermutlich nicht.

Für wen eignet sich die Garmin Forerunner 955 Solar?

Die Forerunner 955 Solar passt zu ambitionierten Läufer:innen, Triathlet:innen und anderen Ausdauersportler:innen, die strukturierte Trainingspläne, detaillierte Auswertungen und zuverlässige Navigation schätzen. Besonders attraktiv ist sie für Menschen, die viel draussen unterwegs sind und von der verlängerten Akkulaufzeit profitieren können.

Wer hingegen vor allem ein modernes Display oder einfache Fitnessfunktionen sucht, findet möglicherweise eine passendere Alternative. Da die Forerunner 955 Solar nicht mehr zur neuesten Garmin-Generation zählt, lohnt sich vor dem Kauf ein Preisvergleich – insbesondere bei Restposten und gebrauchten Geräten. Wichtig ist dabei, den Zustand des Akkus sowie den Lieferumfang zu prüfen.

Fazit

Die Garmin Forerunner 955 Solar ist eine vielseitige Sportuhr mit starkem Navigations- und Trainingspaket. Ihre grössten Stärken sind die lange Laufzeit, das geringe Gewicht und die vielen Auswertungsmöglichkeiten. Solar-Ladung ist ein nützlicher Bonus, aber kein Ersatz fürs Aufladen. Wer eine leistungsfähige Multisportuhr für regelmässiges Training sucht und ein MIP-Display bevorzugt, findet in ihr auch heute noch ein interessantes Modell.

6 Tipps zur optimalen Nutzung der Garmin 955 Solar in Österreich

1. Trag die Uhr möglichst oft mit freier Sicht auf die Sonne.
2. Solar-Laden ergänzt den Akku, ersetzt das Aufladen aber nicht.
3. Aktiviere bei Bedarf den Energiesparmodus für längere Touren.
4. Nutze den Multiband-GPS-Modus nur, wenn du ihn wirklich brauchst.
5. Prüfe die Solar-Intensität in der entsprechenden Übersicht.
6. Halte das Glas sauber, damit möglichst viel Licht ankommt.

Trag die Uhr möglichst oft mit freier Sicht auf die Sonne.

Damit die Solar-Funktion der Garmin Forerunner 955 Solar möglichst viel zur Akkulaufzeit beiträgt, sollte die Uhr regelmässig direktes Sonnenlicht abbekommen. Trag sie bei Aktivitäten im Freien daher möglichst so, dass das Zifferblatt nicht von Ärmeln oder Handschuhen verdeckt wird. Je länger und ungehinderter die Uhr der Sonne ausgesetzt ist, desto besser kann das Power-Glass Sonnenenergie nutzen. Der tatsächliche Effekt hängt allerdings auch von Wetter, Jahreszeit und Intensität der Sonneneinstrahlung ab.

Solar-Laden ergänzt den Akku, ersetzt das Aufladen aber nicht.

Die Solar-Ladefunktion der Garmin Forerunner 955 Solar kann die Akkulaufzeit verlängern, wenn die Uhr regelmässig ausreichend Sonnenlicht abbekommt – besonders bei längeren Aktivitäten im Freien. Sie ist jedoch als Ergänzung gedacht und lädt den Akku nicht zuverlässig vollständig auf. Je nach Wetter, Jahreszeit und Nutzung kann der Solar-Effekt stark variieren. Daher sollte die Uhr weiterhin regelmässig ans Ladegerät angeschlossen werden.

Aktiviere bei Bedarf den Energiesparmodus für längere Touren.

Für längere Touren kann der Energiesparmodus helfen, die Akkulaufzeit der Garmin Forerunner 955 Solar zu verlängern. Dabei werden je nach Einstellung Funktionen und Messungen eingeschränkt oder deaktiviert. Aktiviere den Modus am besten vor dem Start und prüfe, welche Aufzeichnungen weiterhin aktiv sind, damit wichtige Navigations- oder Trainingsdaten nicht fehlen.

Nutze den Multiband-GPS-Modus nur, wenn du ihn wirklich brauchst.

Aktiviere den Multiband-GPS-Modus auf deiner Garmin Forerunner 955 Solar nur dann, wenn du besonders genaue Positionsdaten brauchst – zum Beispiel in Häuserschluchten, dichtem Wald oder bei anspruchsvollen Strecken. In offenem Gelände reicht meist ein stromsparenderer GPS-Modus. So hält der Akku länger, während du trotzdem zuverlässig deine Route aufzeichnest.

Prüfe die Solar-Intensität in der entsprechenden Übersicht.

Prüfe regelmässig die Solar-Intensität in der entsprechenden Übersicht deiner Garmin Forerunner 955 Solar. Dort siehst du, wie viel Sonnenlicht die Uhr im Tagesverlauf aufgenommen hat und ob die Bedingungen für zusätzliche Solar-Ladung ausreichen. So kannst du besser einschätzen, wie stark die Sonneneinstrahlung deine Akkulaufzeit unterstützt.

Halte das Glas sauber, damit möglichst viel Licht ankommt.

Halte das Solarglas deiner Garmin Forerunner 955 Solar sauber, damit möglichst viel Sonnenlicht die Solarzellen erreicht. Fingerabdrücke, Staub und Schweiss können die Lichtaufnahme beeinträchtigen – wisch das Glas daher regelmässig mit einem weichen, sauberen Tuch ab. Verzichte auf scheuernde Reiniger, damit es nicht zerkratzt wird.